Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 38,70g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Perziken (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Magere Franse Kwark. Lounas: Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Boerenmetworst. Välipalat/Muut: Sinaasappelen, Appel, Plus Eierkoeken. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|