Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2016
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 48,24g | Hh: 160,44g.
Aamiainen: Nescafe Coffee Classic, Sue Bee Honey. Lounas: Mushrooms, Baby Spinach, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Private Selection Spanish Extra Virgin Olive Oil, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Päivällinen: Planet Smoothie Twig and Berries (Small). Välipalat/Muut: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Cucumber (with Peel), Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|