|
Stillstand so ein Mist.
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 63,60g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Erdbeeren, Wassermelone, Süßkirschen. Lounas: Erdbeeren, Trader Joe's Bohnensalat mit Zwiebeln, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Päivällinen: Kabanossi, Tomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
|
1869 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|