Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 166,70g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Cahkwe. Päivällinen: Bubur Ayam, Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Makanan Pembuka Makaroni dan Keju (Kalengan). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dimas Cakra Exodiamage
|