|
Tentei 3x a dieta Whole 30! Caí em vários buracos, até que desisti de vez!
Vou para Casa, com a família e os amigos daqui 09 dias. Estarei em sampa com os mimos do papai e do namoradão... Não vou tentar Whole30! agora.... Mas estou em cetose!
Obedecido o protocolo do jejum... já estou a 38hs sem comer. Vou comer agora um peixe com berinjela e vamo que vamo.
|
1119 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 93,25g | Hh: 19,90g.
Lounas: Merluza, Abacate. Päivällinen: Abobrinha Refogada, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). lisää...
|
|