Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 114,82g | Prot: 69,55g | Hh: 11,93g.
Aamiainen: Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese. Lounas: IHOP Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Grilled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|