Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 52,33g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней. Lounas: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Соком), Клубника, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|