Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 36,70g | Hh: 50,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g), Real Corned Turkey. Lounas: Ei, Penny Markt Geflügelbratwurst Mühlenhof. Välipalat/Muut: Rios Ananas-Mango Sorbet, Langnese Flutschfinger (73g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|