Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 56,60g | Hh: 128,87g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Lounas: Gateau Basque, Jockey Fromage Blanc, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Haricots Verts, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Carottes. Päivällinen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, La Laitière Yaourt Vanille, Poivrons Verts, Herta Tendre Noix Broche -25% de Sel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Bahlsen Pick Up. lisää...
|
|
2457 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ce soir j'ai craqué sur un biscuit au chocolat je regrette déjà ....... ah la gourmandise !
16 kesä 16 jäseneltä: claire3360
|
Ne jamais regretter si au départ c'était de bon coeur 😀de toute façon il devait être bon ce biscuit lol
16 kesä 16 jäseneltä: lolotte39
|
Un craquage , c'est quand on mange tout le paquet !
16 kesä 16 jäseneltä: Fatastique
|
c'est rien de grave un petit biscuit il était bon??? ben voila c'est tout ;)
17 kesä 16 jäseneltä: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|