Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2011
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 49,65g | Hh: 127,43g.
Aamiainen: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Lounas: Honeycrisp Apples, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Beef Sticks Smoked Snack, Almonds, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cwilcox007
|