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Für alle MC Doof-Opfer wie mich: Habe gerade den Big Mac- Salat gegessen und es war sooooo lecker und mega sättigend. Es ist nach dem Bulletproof Coffee das zweite Rezept, welches ich aus der LCHF-Küche probiere und bin echt begeistert. Wen das Rezept interessiert, einfach mal Googlen, findet man ganz viel. Ist quasi alles was auf nem big mac ist, nur ohne Burgerbrötchen. Habe es jetzt allerdings noch etwas fettreduziert gemacht (Tatar statt Hackfleisch) weil es mir sonst zu viele Kalorien waren. Absolut empfehlenswert, meinem Mann hat es auch super geschmeckt! 👍
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918 kcal
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Rasva: 60,70g | Prot: 62,64g | Hh: 30,83g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Lien Ying Kokosöl Gepresst. Lounas: Knorr Delikatess Brühe. Päivällinen: Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, REWE Rindertatar, Essig, Senf, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Passierte Tomaten, Mayonnaise, Scheibletten, Gartenkrone Cornichons, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lisää...
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1663 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Was isn ein Bulletproof Coffee? Ist das die Art von Kaffee, wo ordentlich Butter und sowas reingehört? Da hatte ich letztens mal einen Artikel gelesen
16 kesä 16 jäseneltä: Icasha
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Hey, Du hast Dein nächstes Ziel erreicht! Herzlichen Glückwunsch!
16 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
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@icasha ja, genau! Ich hab den jetzt mit 30g kokosöl gemacht,hatte keine Butter. Ist lecker und macht tatsächlich bis mittags satt.
@casimir:😊ja, danke! Da mein Gewicht aber oft schwankt, freuen habe mich erst mit "Sicherheitsabstand"! 😉
16 kesä 16 jäseneltä: JuliMum
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Hab den Salat auch die Tage gemacht und alle waren begeistert.Echt lecker.
16 kesä 16 jäseneltä: blutengel289
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