Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 62,73g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Му-У Молоко 2.5%. Lounas: Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|