Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 94,83g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Плавленный Сыр, Геркулесовая Каша на Молоке, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Клубника. Lounas: Кофе Латте, Гуляш из Говядины, Капустный Салат. Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - njanja000
|