Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 73,33g | Hh: 232,81g.
Aamiainen: Mohnbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Jacoby Limettensaft, Real Quality Rucolasalat, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Mais, Tomaten, Lauch, Müller Reine Buttermilch, Avocado. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Banane, Alpro Soya Mandelmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|