Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 37,69g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Hacendado Pan de Leche, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Lounas: Baileys Baileys, Café Espresso, Hacendado Menestra de Verduras, Marrajo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|