Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 61,65g | Hh: 239,16g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Krüger Schoko Cappuccino, Costa Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Lidl Rahmspinat, Äpfel, Pflaumen, Olivenöl, Weintrauben, Ananas. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Lidl Rohschinken, Vita D'or Die Leichte, Maribel Die Feine Himbeere, Goldessa Ananas-Mandel, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Kornmark Mehrkorn-Schnitten. Välipalat/Muut: Mister Choc Big Hit, Kinder Riegel (21g), IBIS Milchbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|