Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 81,15g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Douwe Egberts Koffie, Weight Care Afslankshake. Lounas: Mogu Mogu Drinken, Lidl Bruin Brood, Beemster Graskaas, Blue Band Goede Start. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Välipalat/Muut: Snacks Zoute Pinda's, AH Geschrapte Worteltjes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki stefanie
|