Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 72,15g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Semmel. Lounas: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Päivällinen: Eiskugel, Gebratener Reis mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Ahoj-Brause Schleckbrause, Haribo Pasta Frutta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|