Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2016
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 8,28g | Prot: 25,67g | Hh: 60,15g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Grego Light. Lounas: Tang Refresco em Pó, Fava, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Mexerica, Uva Itália. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|