Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 71,31g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Bio Max Йогурт Персик, Вареное Яйцо. Lounas: Холидей Капуста Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Соленья, Красные Помидоры, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Земляника. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|