Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 49,79g | Hh: 111,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Banane. Lounas: Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Eiweißbrot, Milram Drei-Zwiebel Quark. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|