Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 60,21g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Абрикосы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lounas: Окей Шаверма с Курицей. Päivällinen: Сетунь Окорочок Куриный, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сырники ПП, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - njanja000
|