Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 74,06g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: Miel, Bolillo, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Queso Monterey. Lounas: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Aguacate, D'Gari Gelatina de Agua, Nopales, Yemina Sopa de Coditos, Pescado Plancha. Päivällinen: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Frijoles Cocidos, Tortilla, Atún en Agua (Enlatado), Jitomate. Välipalat/Muut: Nestlé Larín sin Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|