Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 78,62g | Hh: 413,00g.
Päivällinen: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Рахат Рахат Лукум, Зефир, Зефир, Зефир, Зефир, Зефир, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Яблоко Зеленое, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|