Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 37,58g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Чай, Картофель Отварной, Яичница. Lounas: Макароны Отварные. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо, Кефир 1%, Мороженое. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|