Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 73,65g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Льняное Масло, Яблочное Варенье, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Päivällinen: Котлета Куриная, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|