Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 74,48g | Hh: 135,94g.
Aamiainen: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Тимоша Халва Подсолнечная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Lounas: Перекресток Грейпфрут Красный. Päivällinen: Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мороженое, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhiveleva123
|