Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 82,05g | Hh: 180,99g.
Aamiainen: Апельсин, Перепелиное Яйцо, Swell Гранатовый Сок, Геркулесовая Каша на Воде, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко. Lounas: Шницель Куриный, Капуста, Свекольник. Päivällinen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Красные Помидоры, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|