Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 74,26g | Prot: 131,15g | Hh: 91,96g.
Lounas: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bojangles Seasoned Fries (Small), Roasted Chicken Bites. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kashi Oatmeal Dark Chocolate Soft Baked Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|