Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 75,21g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Sci-MX Pro V-Gain Protein, Nescafe Instant Coffee. Lounas: Trek Peanut Power. Päivällinen: Cauldron Indian Koftas, Black Pepper, Sea Salt, Oregano, Paprika, Coconut Oil, Cauldron Original Tofu, Sunnyhills Part Baked Roll. Välipalat/Muut: Alpro Blackberry Soya Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|