Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 73,45g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Банан, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Lounas: Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Васаби Мисо Суп с Лососем, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Päivällinen: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Swell Гранатовый Сок, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|