Päiväkirja - Everlost, 25 kesä 16

Schritteintrag:

Samstag, 25.06.2016

für die Monate April und Mai habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juni:

Gibt's nach meinem Berlin Wochenende wieder. 😉

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2016:
2414 kcal Rasva: 94,60g | Prot: 135,91g | Hh: 256,58g.   Aamiainen: Honig, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Delikatess Bierschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Vanillesoße, Götterspeise. Päivällinen: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Välipalat/Muut: K-Classic Maxx Mandel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Süßkirschen. lisää...
1519 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Regen, Regen, Regen :'( Nur 4.832 :-( ... glaube als ich meinen Zähler in der Hosentasche stecken hatte, hat er nicht gezählt. :-( So wenig kann eigentlich sein .. 
26 kesä 16 jäseneltä: Nightowl22

     
 

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