Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 111,70g | Prot: 62,23g | Hh: 18,80g.
Aamiainen: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Mantequilla, Café, Babybel Mini Babybel. Lounas: Aladino Mantequilla de Maní, Lechuga de Hoja Verde, Arrachera. Välipalat/Muut: Skippy Peanut Butter, Kirkland Signature Nuez Pecana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Armengual
|