Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 8,13g | Prot: 31,28g | Hh: 211,49g.
Aamiainen: Apfel in Birne. Lounas: Orangen, Braeburn Äpfeln, Kaffee (Gemahlen), White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Wasserkefir, Baby-Spinat, Sojasprossen. Välipalat/Muut: DM Bio Hirse, Marlene Blütenhonig Feincremig, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Belbake Sultaninen, Alpro Reisdrink - Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|