Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 59,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 147,03g | Hh: 73,90g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lounas: Рагу 2706, Куриные Котлеты 2703. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Растительное Масло, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|