Päiväkirja - Mila4ka84, 27 kesä 16

Взвешивалась в одежде
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2016:
1656 kcal Rasva: 62,58g | Prot: 69,06g | Hh: 134,36g.   Aamiainen: Сырники в Духовке, Дымов Индейка Копченая, Банановое Мороженое Домашнее, Дикси Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: Дикси Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Запеканка Творожная. Päivällinen: SPAR Рагу Овощное, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: ITLV Маслины без Косточки, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mila4ka84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.