|
starting to transition to my 2 week liquid diet, as of right now, sleeve surgery is scheduled for 7/13...
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 54,46g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Lounas: Great Value Strawberry Watermelon Drink Enhancer, Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Päivällinen: Water, Gold 'n Soft Butter, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|