Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 170,10g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Сырники1, Смак Французские Молочные Булочки, Сырники1. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|