Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 64,27g | Hh: 187,21g.
Aamiainen: Kabanossi, Pfirsich, Aprikosen. Lounas: Emmentaler, Rote Tomaten, Bolognese, Konjaknudeln. Päivällinen: Rührei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Gummibärchen, Pfirsiche, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|