Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 37,15g | Hh: 205,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черноголовка Дюшес, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Coca-Cola Кола, Котлета Свиная. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|