Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 104,49g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: おから, 麦ごはん, 焼きサケ, SEIYU ひじき煮 中. Lounas: あんかけ焼きそば. Päivällinen: ポテトサラダ, 白ワイン, こんにゃく, 鶏の照り焼き, マグロの刺身, サーモンの刺身, ホタテ, キュウリ（皮なし）, サントリー オールフリー. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|