Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 64,47g | Hh: 181,13g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Ананас-Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Mirel Торт Прага, Борщ, Вареное Яйцо. Päivällinen: Рыба Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Торт, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|