|
83.1
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 53,10g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Хладокомбинат Мацони 4%, Конти Золотая Лилия, Пирожок с Луком и Яйцом, Вареное Яйцо. Lounas: Арахисовое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Персики. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|