Päiväkirja - Elfi51, 29 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 27,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2016:
1077 kcal Rasva: 61,13g | Prot: 26,79g | Hh: 104,02g.   Aamiainen: Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Kaffeesahne 12%, Graubrot, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Kochschinken, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Käseaufschnitt. Lounas: Ja! Würfelzucker, Pfannkuchen, Aldi Reibekuchen. Päivällinen: J. D. Gross Trüffel Praline, Kim Sylter Art Salatdressing, Kopfsalat, Sol&Mar Tortilla Con Bacon. Välipalat/Muut: Nusskuchen. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elfi51


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.