Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 40,26g | Hh: 206,71g.
Lounas: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Ananas, Mangues. Päivällinen: Pêches, Bjorg Galettes de Maïs, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Tomate et Basilic, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Betterave, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Salade Verte. Välipalat/Muut: Bretzels Durs et Salés. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|