Päiväkirja - CMR, 30 kesä 16

My is it toasty outside. I'm glad I brought another shirt to work.

Just did 3,816 steps x 2'-4" stride = 9,094.8 feet / 5280 = 1.723 miles.

Gotta go get lunch and back to work...

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2016:
1364 kcal Rasva: 42,57g | Prot: 70,91g | Hh: 187,09g.   Aamiainen: 1% Fat Milk, Blackberries, Cheerios. Lounas: Sushi Marina Delux Combo, Seaweed Salad. Päivällinen: Beef Sizzle Stir Fry. Välipalat/Muut: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. lisää...
3701 kcal Harjoitus: FitBit Tracker - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice!!! 
30 kesä 16 jäseneltä: chesgreen
Way to go! 
30 kesä 16 jäseneltä: ChicaLean

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CMR


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.