Päiväkirja - Realmagnum, 01 heinä 16

Бывает же... 

сочувствую, но по-моему сломанный мизинец всем видам и способам физикал активити не помеха 

Я ломала мизинец несколько лет назад, это грустно, опухшая нога не влезает в обувь, а потом еще несколько недель разрабатывала, что тоже больно. Не думаю, что осилила бы тогда хоть что-нибудь на верх тела, потому что на ноги всегда упор, а опираться на больную ногу нереально. 

Тренировать верх сидя! 

Я ломала мизинцы раз 5 точно 😂😂больно(( фиксировала его пластырем и занималась ) верх точно можно тренить ) расскажите , как прыгая вы его сломали ? Я ломала запнувшись об что-то😬😬 

Скакал, радуясь приезду жены? Вот это энтузиазм ))) Хорошо, что сейчас можно резиновые тапки носить. В зимнюю/демисезонную обувь не влез бы. Ну сидя можно тренироваться. А ноги только на сгибание/разгибание пока. В базовых требуется опора на всю стопу, так что придется ждать заживления мизинца. Я палец плотно приматывала к соседнему медицинским скотчем. Ходить с ним было медленно и больно. Но ездить на машине или велике реально. В транспорт не суйся - отдавят,будет очень больно. Вечером заворачивала в полотенчик пакет замороженной клюквы и пристраивала к пальцу. Хорошо снимает боль и отек. 

Looopyowl, я конечно не скажу что трус-бояка, но блин бегать и даже ходить не хромая я не могу! Какая еще нафик активность?! :)) Сегодня с утра слегка задел ногу со стороны мизинца - как будто снова долбанул. Отнюдь не способствует бодрому активити. :) 

Autumn Pearl, опираться на ноги реально, достаточно перести вес тела на пятку. В моем случае. Так что тренить верх, Rackushun, не проблема. Даже становую могу делать если осторожно. Дома пробовал с 55кг. :) tamarafilipyeva, я это образно сказал, что прыгая. :) Вечером дома запнулся об детскую кроватку!! HelenPop, я слава богу на колесах, так что в транспорт не сунусь даже под угрозой расстрела. :) такси ж никто не отменял в случае чего. :) А водить не лихача не проблема. :) На велике попозже попробую. :) 

Саш, я год назад вывихнула колено и с тех пор не бегаю вообще в принципе)) и ходила, что очевидно, тоже с большим трудом, но шило в жопе и задротизм не дал вафлить)))) уж верх-то тренить самое святое)) 

на тренажеры можно)) вело, гребной 

ПРавильно, это же шило и не дало ставить лангетку на ногу. :))  

Я через 3 дня после перелома уже поехал кататься на велике по городу. :) 25 км накатал :)