Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2016
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 27,52g | Hh: 131,51g.
Aamiainen: Leinöl, Lidl Banane, Seitenbacher Bio-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Lounas: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Vollkorn Pfannkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|