Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 76,79g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lounas: Ватрушка с Творогом, Хлеб, Куриный Рулет. Päivällinen: Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Черешня, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Zorka Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|