|
I love that the scale is going in the right direction, down. On to next week.
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 75,33g | Prot: 74,20g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Päivällinen: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
03 heinä 16 jäseneltä: DMZur
|
I love that you're 72 and tech savvy enough to be on FS, and caring about your health! Huge love to you!
03 heinä 16 jäseneltä: mskestrela
|
04 heinä 16 jäseneltä: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - islandmoma
|